Эксперты предупреждают, что гормон мелатонин может оказать негативное воздействие на интеллект и мозг в целом. Добавки с мелатонином активно применяются людьми с нарушениями сна. 

Сегодня более 2% жителей США используют регулярно пищевые добавки с мелатонином, что в 5 раз больше, чем 20 лет тому назад. Однако исследователи установили, что длительное применение этого гормона может вызвать пока ещё малоизвестные для науки серьёзные последствия, включая очень тяжелое снижение уровня интеллекта и психиатрические проблемы, причём в долгосрочной перспективе. В отношении влияние мелатонина на здоровье проведено пока не очень много масштабных исследований. 

Мелатонин может предотвратить COVID-19

Многие американцы и жители других стран используют самолечение лошадиными дозами мелатонина и в течение длительного периода. Это грозит усталостью, головокружениями и головными болями, а в длительной перспективе гораздо более тяжёлыми последствиями для здоровья, Особенно если мелатонин сочетается с другими лекарствами. Тем более, что значительное количество людей принимают его в дозах, которой намного превышают официально рекомендованные 5 мг перед сном. 

Ученые определили как мелатонин заставляет нас спать

Заявившие об этой проблеме в одном из научных журналов американские врачи сообщают о нерегулируемом всплеске спроса на этот препарат, продаваемый без рецепта. Они называют подобное «сумасшедшей ситуацией», которая полностью вышла из-под контроля и грозит самыми тяжелыми последствиями, включая и рост количества жертв деменции.

Читать MedikForum.ru в