Семейный центр "Добрый дом"

Расписание занятий "Чудо-детки" и "Аква-мама" и необходимые документы.

В нашем бассейне, расположенном в г. Лобня на Красной Поляне (Подмосковье), с чудесной лечебной озонированной водой регулярно проходят занятия аквагимнастикой для беременных и группа плавания для самых-самых маленьких «Чудо-детки» . Занятия проходят в рамках семейного центра «Добрый Дом».

Приглашаем беременных и семейные пары для занятий аквагимнастикой на любом сроке. Наши мамочки плавают до самого дня родов и прекрасно себя чувствуют. У них хорошо поставлено дыхание, что очень важно и поможет им во время родов, нет ни у кого лишнего веса. Настроение - стабильно хорошее! Ведь беременность, да ещё при отличном самочувствии, - самое прекрасное время жизни! Специально разработанный комплекс позволяет будущей маме укрепить те мышцы, которые будут активно работать в родах, подарит ей радость движения и только положительные эмоции.

В воде происходит разгрузка суставов, движения становятся свободными. Будущая мама сохраняет легкость и изящество до последних дней беременности. Состояние полуневесомости облегчает общее расслабление мышц, улучшает венозный отток - это отличная профилактика расширения вен и отёков у беременных. Плавание и ныряние оказывает исключительно благотворное влияние на плаценту и дитя. Малышу мамины тренировки ОЧЕНЬ помогут в родах. Ведь рождаться труднее, чем рожать.

Ещё сохранилась такая официальная профессия - ныряльщицы за жемчугом. Давно замечено, что они, не прекращая своей специфической работы, часами ныряющие и задерживающие подолгу дыхание, рожают очень легко и на редкость здоровых, физически зрелых детей.

Нужно знать, что физически хорошо подготовленная женщина рожает без боли, родовых травм и стрессов.

А самый главный показатель пользы плавания - хорошее самочувствие мамочки, её отличное настроение! Беременная интуитивно чувствует, что её малышу тоже хорошо.

К тому же будущие мамы видят, как плавают рядом с ними совсем маленькие детки, какую это всем приносит радость и, задолго до рождения своего малыша, "примеряют" к себе здоровый образ жизни с ребёнком, двигательную активность с рождения и детство без болезней. А как это зд о рово - об этом им расскажут уже занимающиеся с малышом мамы!

Любой младенец имеет физиологическую потребность в постоянном движении, он познаёт мир, прежде всего, через свободную моторику и двигательную активность. И плавание здесь не заменить ничем! Самое удивительное, что от природы у малыша есть все задатки для этого: брыкательный рефлекс, большая моторная подвижность и (чрезвычайно важно!) - врождённая способность к длительной задержке дыхания. Но без постоянного подкрепления плаванием и нырянием она быстро теряется. Восстановление этой способности обязательно произойдёт, но это будет уже обучение утраченным дарам природы.

Вот почему многие малыши начинают с домашних занятий плаванием почти сразу после рождения, потом уже приходят подготовленными на "большую воду". Это самый лучший для ребенка и самый простой для родителей вариант.

Тем более что ранее плавание обеспечит малышу более высокий уровень физического развития (координированные движения, правильное формирование мышц и опорно-двигательного аппарата), выносливую нервную систему и здоровую психику. Порадует плавающий младенец своих родителей хорошим аппетитом и крепким сном, очаровательными улыбками и невосприимчивостью к простудам. Все упражнения деткам очень нравятся.

Дети постарше обучаются сразу в бассейне. Нескольких занятий с инструктором будет достаточно, чтобы малыш и взрослый чувствовали себя как "рыбы в воде" и с радостью, без страха общались с прекрасной стихией воды.

Многолетние исследования и практическая работа по обучению новорожденных и грудных детей плаванию подтверждают всегда: чем младше дети, тем быстрее они осваиваются в воде.

Занятия с будущими мамами и малышами ведёт опытный инструктор Ульяна Петрова, которая во время своих беременностей также активно занималась плаванием, как и обучает сейчас своих подопечных.

Ульяна - организатор и руководитель проекта "Семья дома", ведущая основных программ.

По специальности педагог, перинатальный психолог, психофизиолог. Окончила Институт Психологии и педагогики с отличием.

Прошла обучение по программе "Сознательное Родительство" с присвоением квалификации инструктора по занятиям с родителями и детьми системами саморегуляции и водного тренинга.

В Институте восстановительной медицины прошла обучение по специальности "Грудничковое плавание". Проходила практику на базе поликлиники при больнице им. Филатова.

Приглашаем в нашу дружную водную компанию за здоровьем
и хорошим настроением!