Вы думаете, что хорошо знаете партнера? Вы определенно на одной волне с лучшей подругой? Никто не понимает вашего ребенка лучше, чем вы? Психотерапевт Рейчел Финци считает, что мы часто путаем поверхностные знания о человеке с истинной близостью. Она объясняет, как создать условия, чтобы любимый человек открылся вам.

Мужчина и женщина 
Человек среди людей 

Пять языков любви811288
Мануальные техники в сексе: тайна для двоих576191
Привычки в постели, которые могут разрушить ваш брак1654335

Даже если вы часто и тесно общаетесь с близкими, это еще не значит, что вам понятны их истинные мотивы и желания. Возможно, вы знаете, где мужу нравится отдыхать, какую группу обожает подруга и какой игрой увлекается сын. Но вы можете не подозревать, что делает близкого счастливым, пугает, злит или мотивирует. Но вы наверняка хотите знать ответы на эти вопросы, ведь так?

Как правило, один собеседник говорит о себе больше, чем второй. Если будете по очереди задавать друг другу приведенные ниже вопросы, это поможет сбалансировать отношения и укрепить близость. Кроме того, так вы покажете близкому, что действительно хотите знать о нем больше.

Начните с простых и безопасных вопросов:

С близкими можно поднять вопросы:

Следите за вербальной и невербальной реакцией собеседника. Если он медлит с ответом, не давите на него. Вы можете поделиться своими ответами на некоторые вопросы, но не перетягивайте беседу на себя. Говорите по очереди, не перебивая друг друга. Технику используют в семейной психотерапии, когда одному или обоим партнерам кажется, что другой их не слышит.

Главное — дать близкому почувствовать, что его замечают и принимают, что его не отвергнут и не начнут с ним спорить. Показать искреннюю заинтересованность в другом, безусловно его принимать — один из самых ценных подарков, который можно сделать. Попробуйте.

Об авторе: Рейчел Финци — психотерапевт, работает в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.

Поделитесь с нами своим мнением

Источник: psychologies.ru