Одним дарят подарки и охотно помогают, другие же редко получают даже букеты на день рождения. Что они делают не так? Разбираемся в психологии подарков и самоценности вместе с психологом Ксенией Гусевой.

Человек среди людей
Мужчина и женщина

«Мне подарили бывшую в употреблении вещь. Как это понимать?»11541
Почему мужчины изменяют: признание анонима703881
Что говорить, если вас попросили произнести тост?727197

Благодарным людям чаще дарят подарки. Почему? Давайте разбираться.

Представьте, что мужчина прилюдно сделал вам комплимент. Какая вы отреагируете? Покраснеете? Сделаете недовольное лицо? Возмутитесь? А теперь вообразите, что бы вы почувствовали на месте мужчины, чей комплимент отвергли. Вряд ли ему захочется еще раз сказать вам что-то приятное.

Резко реагируя на знаки внимания, мы заставляем партнера чувствовать себя нелепо. Нарушаем баланс «давать — брать» в паре.

Почему нужны подарки

Почему многим женщинам, да и мужчинам тоже, сложно просить подарки? Скорее всего, в детстве родители говорили, что нет денег, что вы не заслужили, вас не хвалили, воспринимали ваши поступки как должное. Поэтому вы считаете, что подарки надо заработать, а просто так вы для них недостаточно хороши.

Вам кажется, что если вы не просите, то ведете себя хорошо, прилично. Но ведь просить подарки и внимание не стыдно. Стыд и чувство вины в этой ситуации связаны с неадекватной оценкой себя, своих качеств. Скорее всего, в глубине души вы уверены, что недостойны сюрпризов, не имеете права что-то просить и чего-то хотеть.

Тут уже возникает вопрос: а доверяете ли вы партнеру? Если вы не можете озвучить ему свое желание, как обратитесь к нему, когда попадете в серьезную ситуацию и вам срочно будет нужна помощь? И дело совсем не в деньгах, а в стремлении сделать вам приятное. А вы в ответ будете ему искренне благодарны.

Почему быть благодарной важно

Благодарность позволяет поделиться с другим положительными эмоциями, признать его усилия, показать, что он важен для вас. Часто проблемы между людьми возникают именно потому, что один не чувствует, что его усилия нужны другому, а другой не умеет или стесняется сказать «спасибо».

А ведь если близкий видит вашу благодарность, ему хочется снова для вас что-нибудь сделать.

Благодарность миру, а не только тем, кто рядом, помогает справиться с состоянием «мне недостаточно». Мы начинаем видеть то, что уже имеем, радоваться этому. И нам легче поверить в мечту, принять то, чего мы хотим. Через благодарность мы меняем свое качество жизни. Когда вы благодарны, вы довольны и эмоционально богаты и делаете счастливыми других.

Как же правильно просить подарки?

• Всегда благодарите, даже если вам просто донесли сумки, починили кран, прибили полочку.
• Не решайте за другого, может он или нет выполнить вашу просьбу. Просто обратитесь за помощью.
• Просите искренне и от души, а не требуйте. Помните — вам никто ничего не должен.
• Будьте конкретны в своих просьбах. Если вам что-то нужно, точно укажите, что это, какое оно, где купить.

Мы не обязаны дарить друг другу подарки, но согласитесь — иногда делать их очень приятно. Особенно когда тот, кого одариваешь, искренне радуется и благодарит. Тогда чувствуешь себя настоящим героем.

Источник: psychologies.ru