Холодная пища опасна для этой категории людей

  • Автор:
0 / 5 (0 голосов)

Холодная пища опасна для этой категории людей
Диетолог Наталья Круглова призвала людей, имеющих нарушения пищеварительной системы, не употреблять охлажденные блюда и напитки. Они могут спровоцировать нежелательные последствия. 

Если вы страдаете от нарушений пищеварительной системы, не употребляйте блюда и напитки, извлеченные сразу из холодильника. Конечно, в сильную жару, которая теперь отмечается во многих российских регионах, возникает искушение съесть мороженое или выпить холодного сока. Однако это может спровоцировать ухудшение тех нарушений, которые у вас уже имеются, как подчеркнула Круглова. 

Готовая магазинная пища доведёт до старческого слабоумия

К примеру, если вы страдаете от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, то есть выброса содержимого желудка обратно в пищевод, холодная пища может усугубить симптомы и ухудшить ваше состояние. Холодные напитки и продукты провоцируют вздутие и могут нарушать стул. А иногда холодная пища также влияет и на развитие головных болей. В медицине даже есть такой термин — холодовая головная боль, правда, она не характерна для жертв пищеварительных нарушений, а свойственна особой категории людей, имеющих предрасположенность к головным болям. 

Медики объяснили, чем опасна холодная еда

Если вы столкнулись с какими-либо симптомами простудных заболеваний, то холодные продукты и напитки тоже следует ограничить. При переохлаждении иммунные силы нашего организма ослабевают, что позволяет инфекциям или вирусам вести себя более безнаказанно.

Холодная пища опасна для этой категории людей
Наталья Круглова
Медицина
врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России

Читать MedikForum.ru в

Источник: medikforum.ru

15 + два =