Кардиолог: допустимой дозой алкоголя считается 50-70 грамм крепкого напитка
Главный кардиолог кардиоцентра ФГБУ НМИЦ ВМТ имени А.А. Вишневского Николай Гуляев рассказал агентству, что безопасным количеством алкоголя принято считать 50-70 граммов крепкого напитка или бокал вина, но даже такая порция увеличивает нагрузку на сердце, сосуды и печень.
Кардиолог отметил, что существует устойчивое мнение, согласно которому небольшие порции алкоголя, такие как 50-70 граммов крепкого напитка или бокал качественного вина, положительно сказываются на сердечно-сосудистой системе, снижают психоэмоциональное напряжение, нормализуют сосудистый тонус и замедляют развитие атеросклероза. Он добавил, что эта точка зрения особенно распространена среди кардиологов.
По словам Гуляева, данные науки и независимых исследований, напротив, свидетельствуют о том, что безопасных для здоровья доз алкоголя не существует. Он подчеркнул, что даже бокал вина «для здоровья сосудов» не является профилактикой, а представляет собой потенциальный фактор риска.
Таким образом, кардиолог рекомендовал полностью отказаться от употребления алкоголя, а если это невозможно, то свести его к эпизодическому приему — не более одного-двух раз в месяц в минимальном количестве и ни в коем случае не рассматривать его как «лекарство» для сердца.
Подписывайтесь на «МК» в MAX. С ним вы всегда будете в курсе последних событий
Источник: www.mk.ru