Согласно новому исследованию, микробиота кишечника влияет на способность человека худеть. Результаты были опубликованы в журнале mSystems.
«Определенный состав микробиома может помочь похудеть, или наоборот, затруднить снижение веса», — рассказывает глава исследования доктор Кристиан Динер.
В рамках исследования использовались данные большой когорты людей из другой работы. Участникам не предлагалась конкретная диета или программа упражнений, они проходили курсы поведенческого коучинга, получали советы от диетолога и тренера.
Ученые подробно изучили 48 человек, которые теряли более 1% массы тела в месяц, и 57 человек, которые не теряли вес и имели стабильный индекс массы тела ИМТ. Отслеживание проводилось в течение 6-12 месяцев.
Исследователи полагались на метагеномику, изучая генетический материал, полученный из образцов крови и стула. В результате ученые определили 31 характеристику стула, связанную с реакцией на снижение веса.
Ученые обнаружили, что у людей, которые не теряли вес, была увеличена способность кишечного микробиома расщеплять крахмал. А у тех, кто терял больше всего веса, было повышено количество генов, помогающих бактериям расти, размножаться и реплицировать.
Ученые подчеркивают, что состав микробиома хорошо регулируется диетой, поэтому новые данные могут лечь в основу лечения ожирения.
Ранее MedikForum писал, от каких продуктов стоит отказаться при артрите.
Теги : микробиом кишечника, похудение